Jóga nem csak hajlékonyaknak!
Szerző: Liz Lowenstein, Max Lowenstein
Ár: bizonytalan
Megjelenés:
2020
Kiadó:
Bioenergetic
Oldalszám:
160
Kötés:
Puhafedeles
ISBN:
9789632911083
Szállítás:
bizonytalan
Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő, közép- és haladó szintre osztottunk, bemutatjuk a jógatégla és a heveder használatát, valamint azt, hogy a saját testi adottságaiddal hogyan tudsz nagyszerű eredményeket elérni. A könyv tartalmazza: - részletes ismertetését annak, hogyan kell egy pózt hatékonyan - és biztonságosan felvenni; - a testtartások jótékony hatásának leírását; - a következő szint eléréséhez vezető lépéseket.
Teljes lista»
A kosárban 0
termék van
0 Ft értékben.
Szállítási költség: 0 Ft
Mindösszesen: 0 Ft
0 Ft értékben.
Szállítási költség: 0 Ft
Életmód, egészség
TOP 20 eladás
az elmúlt 30 napban
TOP 20 eladás
az elmúlt 30 napban
Életmód, egészség
TOP 20 eladás
az elmúlt 365 napban
TOP 20 eladás
az elmúlt 365 napban
