#T A gyógyító jóga kézikönyve

Szerző:

Ár: 3.990 Ft 3.392 Ft
Megtakarítás: 15 %
Megjelenés:
2021
Kiadó:
Bioenergetic
Oldalszám:
144
Kötés:
Puhafedeles
ISBN:
9789632913766
Készlet:
Raktáron
Szállítás:
szeptember 24 - 30.

AZ ÉLETERŐ ÉS AZ EGÉSZSÉG JÓGÁJA

 

A jóga igazi kincset nyújt át: az önmagunkhoz vezető térképet, amely a testen és az elmén túlra vezet.

Ez az út nehéz, az önmagunkkal való találkozásra kényszerít, megkerülni nem, csak keresztülmenni lehet rajta. Könyvünk bemutatja a pancsatattvákat, vagyis az öt elsődleges elemet, és elhelyezi őket a jógatérképen. Segítségükkel megértjük és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, elmélyülünk önmagunkban, és gyógyulásra lelünk.

Szvámi Ambikananda Saraswati

 

Az öt életerő - a pancsatattvák - mindegyike egy-egy csakrában, vagyis testünk egyik energiaközpontjában található. Saját energetikai mintázatunkat megismerve az egyes tattvákra jótékonyan ható jógapózok gyakorlásával fokozzunk életerőnket, egészségesebb és boldogabb életet élhetünk.

 

A könyv célzott jógagyakorlatokkal, valamint az egyensúly megteremtését szolgáló egyéb módszerekkel, légző- és vizualizációs gyakorlatokkal, mantrákkal, táplálkozási tanácsokkal segíti ezt a folyamatot. Külön fejezet foglalkozik a leggyakoribb egészségügyi panaszok, betegségek hatékony leküzdésével.

 

Találd meg tested energiahiányos pontjait, teremts egyensúlyt!

Indulj el a teljesség felé az elmét és a testet összehangoló gyakorlatokkal!

Enyhítsd a kellemetlen állapotokat, például a hátfájást, a szorongást, a magas vérnyomást és a depressziót!

Oldd a feszültséget és javítsd a közérzeted!

 

A sorozat további részei:

 

Az Ön véleménye:

Értékelés:
0/5
: kiváló,
: egész jó,

: átlagos,
: gyenge,
: csalódás

A kosárban 0 termék van
0 Ft értékben.

TOP 20 eladás
az elmúlt 30 napban
TOP 20 eladás
az elmúlt 365 napban