A kosár üres!
- Kezdőlap
- Kategóriák
- Gasztronómiai könyvek
- Szakácskönyv
- Jobbat enni, jobban élni - 7 út az egészségesebb étrend felé
Jobbat enni, jobban élni - 7 út az egészségesebb étrend felé
Jobbat enni, jobban élni - 7 út az egészségesebb étrend felé
Szerző: Hugh Fearnley
Kiadó:
Műfaj:
Oldalszám:
416 oldal
Kötés:
Keménytáblás
ISBN:
9789635821617
Megjelenés éve:
2021
Szállítás:
Bizonytalan
VIP pont:
270 pont
Leírás
A Jobbat enni, jobban élni lapjain Hugh Fearnley-Whittingstall mindent megad, hogy megreformálhassuk étkezéseinket, és ezáltal életünket. A 7 út mellett pedig 100 legegészségesebb receptjét is megosztja velünk, hogy a "jobbat enni, jobban élni" ne csak üres szólam maradjon. Könyve minden egyes tanácsa megvalósítható, legyen szó a jó és rossz szénhidrátok felismeréséről, a zsírral kapcsolatos félelmeink elhagyásáról, zsigereink jól tartásáról, és hogy tudatosan döntsünk arról, mikor eszünk... és mikor tartunk szünetet.