Csakra Kézikönyv - Hozza egyensúlyba teste éltető energiáit!

Csakra Kézikönyv - Hozza egyensúlyba teste éltető energiáit!
Eredeti ár:3.990 FtAktuális ár:3.591 Ft

Vásárold meg csomagban, nagyobb kedvezménnyel!

Csakra Kézikönyv - Hozza egyensúlyba teste éltető energiáit!
Szerző: Pauline Wills
Műfaj:
Oldalszám:
128 oldal
Kötés:
Puhafedeles
ISBN:
9789632915012
Megjelenés éve:
2022
Szállítás:
2024. március 31 - április 3.
VIP pont:
120 pont

A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik.

A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, úgy érezzük, "nem vagyunk formában".

Pauline Wills, a téma ismert szakértője, elismert reflexológus, színterapeuta és jógaoktató részletesen bemutatja a csakrákat, melyek az ősi indiai gyógyítás és jógafilozófia fontos részei.

Minden csakrával külön fejezet foglalkozik. Ez tartalmazza:

-az adott csakrához kapcsolódó hindu istenségek és állatok szimbolizmusának magyarázatát

-a csakra kapcsolatát a fizikai testtel

-légző- és vizualizációs gyakorlatokat, amelyek az adott csakra érzékelését segítik

-a csakrához kapcsolódó elemeket és színeket

-az adott csakra tiszítását és aktiválását segítő jógapózokat

-a csakra mantrájával működő légzőgyakorlatokat

-a csakrához tartozó jantra meditációt

A Csakra kézikönyv praktikus gyakorlatain keresztül elsajátíthatjuk, hogyan ébresszük fel saját, természetes energiáinkat. Rendszeres ismétlésükkel javítjuk a szellemi, érzelmi és fizikai egészségünket, megemeljük energiaszintünket, így könnyebben átlendülünk a mindennapi akadályokon.

Utoljára megnézett termékek