Sportfood - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek - Szukits Internetes Könyváruház
Sportfood - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek
Szerző:Cinzia Trenchi
Rendelhető
Teljes ár:6.500 FtFizetendő ár:5.200 FtKorábbi ár:3.900 Ft
Megjelenés éve:
2022
ISBN:
9789635447640
Kiadó:
Műfaj:
Oldalszám:
160 oldal
Kötés:
Keménytáblás
Szállítás:
2024. május 1 - 4.
VIP pont:
173 pont
Leírás
Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat?
Akkor ez a könyv Önnek szól!
A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend alapját képezhetik, a továbbiakban pedig megtudhatjuk, milyen ételeket készíthetünk belőlük.
A receptek reggelire, ebédre, vacsorára, valamint éhségűzésre alkalmas fogásokat mutatnak be. A sok zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztásával biztosíthatjuk, hogy étkezés után ne essen le gyorsan a vércukorszintünk, és egész nap energikusak maradhassunk.