A villámolvasás technikája - Tanulj meg szuper gyorsan olvasni

Szeretnél gyorsabban olvasni könyveket? Tanuld meg a villámolvasás technikáját!

Az olvasás előnyei tagadhatatlanok: csökkenti a stresszt, fejleszti a memóriát, a képzelőerőt, a szövegértést és az íráskészséget. Ennek ellenére sokan nem olvasnak annyit, amennyit szeretnének, ami a legtöbb esetben az idő hiányának tudható be. Egy átlagos felnőtt nagyjából 200-300 szót olvas percenként, ha nem szakszövegről van szó, azonban az igazán gyors olvasóknál ez a szám 400-600 is lehet. Így az átlagos amerikai 16-23 percet olvas kedvtelésből, és évente átlagosan 12 könyvet fejez be. Ez természetesen csak egy átlag, ami egyéntől függ, és sok tényező befolyásolja.

Az egyik legfontosabb az oktatás: kutatások bebizonyították, hogy minél magasabb iskolai végzettséggel rendelkezik valaki, annál gyakrabban olvas. Emellett a gyerekkori olvasásnak is fontos szerepe van, mivel azt is többször bebizonyították, hogy akiknek már óvodai éveik alatt rendszeresen olvastak a szüleik, később sokkal jobban érdeklődtek az irodalom iránt, és jobb szövegértési készségekkel is rendelkeztek.

Azonban az is lehet, hogy nem az időhiány okozza a problémát, hanem valami más áll a lassú olvasás (azaz slow reading) hátterében.

Belső monológot folytatunk

A belső monológot azt jelenti, hogy az olvasott szavakat “halljuk” a fejünkben olvasás közben. Lehetetlen megmondani, hogy a népesség hány százaléka rendelkezik ilyen monológgal, de az biztos, hogy nem vagy egyedül a problémával. Az, hogy minden szót lassan kimondunk gondolatban, lassú olvasáshoz vezethet.

Szemfixációs nehézségek, szakkádok

A szemfixáció elengedhetetlen az olvasáshoz: ez a képességünk felelős azért, hogy a különböző távolságban lévő tárgyakra egyaránt tudjunk fókuszálni. Ha homályosan látunk, fáj a fejünk és szemünk, és nehezen tudunk olvasni és koncentrálni, ez az eset állhat fenn. A tünetek akkor a leggyakoribbak, ha a fáradtak vagyunk.

A szakkád pedig a gyors szemmozgás, ami azért felelős, hogy a fixáció átkerüljön egyik tárgyról a másikra. Ha nem megfelelő a szemmozgásunk, akkor túl messze vagy éppen nem elég messze nézhetünk egy irányba, és ez olvasási problémákat okozhat, valamint szemfáradtságot, homályos látást és fejfájást.

Könyv iránti érdeklődés hiánya, motiválatlanság

A leggyakoribb indok a lassú olvasásra a motiváció hiánya, hiszen ha valami nem érdekel minket, a témával kapcsolatos tartalmakat is lassabban fogyasztjuk. Ha szeretnél ezen változtatni és olvasóvá válni, Vass Dorottea Olvasásmotiváció című könyve tökéletes választás: a gyógypedagógiai végzettséggel rendelkező könyvkutató számos módszert ajánl, hogy felkeltse érdeklődésed.

Előjegyezhető

Olvasásmotiváció

Teljes ár:4.990 FtFizetendő ár:4.491 Ft

Előjegyzem

Szegényes szókinccsel rendelkezünk

Sok embernek nincs problémája az olvasás tempójával, de folyamatosan meg kell állniuk, hogy megnézzék bizonyos szavak jelentését. Ez valószínűleg az olvasók egyik legnagyobb kihívása, ha gyorsabban akarnak olvasni, mivel a szókincsünk közvetlen kapcsolatban áll a szövegértési készségeinkkel.

Zavaró környezetben tartózkodunk

Sokan azt hiszik, hogy lassan olvasnak, és észre sem veszik a körülöttük lévő zavaró tényezőket. Lehet, hogy egy kávézóban vagy és a háttérzaj túl hangos, vagy egy olyan szobában tartózkodsz, ahol valaki más tévét néz. Akár az is lehet, hogy nem helyes a testtartásod: nem biztos, hogy ami kényelmes, elősegíti az olvasást. Gondold át, hol olvasol éppen és kísérletezz más helyekkel. Ha több olyan helyet is találsz, ami megfelel, váltogasd őket. Ha néha felállsz olvasás közben és kicsit sétálsz, az segít koncentrálni és jó az egészségednek is.

Koncentrációs nehézségek

Sokan azért olvasnak lassan, mert nem tudnak koncentrálni az olvasottakra. Ez akár lehet a már korábban említett tényezők következménye: túl hangos a környezeted vagy valami mindig megzavar. Emellett az álmodozás és a folyamatos aggódás is lelassíthatja a folyamatot, főleg, ha egy számodra nem érdekes könyvet olvasol. A Közép-Floridai Egyetem ezekre a problémákra ajánl megoldást: ha azon kapod, hogy elkalandoztak gondolataid, húzz egy vonalat egy papírra, így egyszerre tudod számon tartani, hányszor terelődött el a figyelmed, valamint segít visszazökkenni is.

Lassú gondolkodás, sok elmélkedés

A Gyors és lassú gondolkodás kétféle gondolkodást különböztet meg: a gyors, tudatalatti ösztönöset, valamint a lassú, logikusat. Ha sokat elmélkedünk egy könyv olvasása során (akkor is, ha nem vesszük észre), az jelentősen lassíthatja a folyamatot.

Előjegyezhető

Gyors és lassú gondolkodás

Teljes ár:7.500 FtFizetendő ár:6.750 Ft

Előjegyzem

Szemproblémák, látási nehézségek

Természetesen a szemproblémák és látási nehézségek is lassítják az olvasást. Ha az olvasástól megfájdul a fejünk, esetleg kicsit homályosan látunk, az szemproblémákra utalhat. Ez lelassítja a folyamatot és el is veheti a tevékenységtől a kedvünket.

Mi az a villámolvasás?

A villámolvasás több technikát és módszert foglal magába, ami az ember olvasási sebességét kívánja gyorsítani, miközben ugyanúgy - vagy akár még jobban - megérti az adott szöveget. A technika elsődleges célja, hogy hatékonyabban fogyasszunk írott tartalmakat, így a hagyományosnál gyorsabban tudjuk feldolgozni az információt.

Miért érdemes megtanulni villámolvasni?

• Hatékonyság: A villámolvasás által gyorsabban tudjuk feldolgozni az írott anyagokat, ami előnyt jelenthet olyan szituációkban, ahol kevés idő és nagy mennyiségű információ áll rendelkezésünkre. Ez a technika különösen előnyös lehet iskolai helyzetekben, ahol hétről hétre folyamatosan újabb információt kell megtanulni.
• Produktivitás: Minél gyorsabban olvasunk, annál többet tudunk olvasni kevesebb idő alatt. Ez a vizsgákra való felkészülés vagy a munkahelyi kutatás során is hasznos lehet.
• Jobb szövegértés: A tévhittel ellentétben a gyorsolvasás gyakran együtt jár a jobb szövegértési készséggel is. A villámolvasás technikája arra helyezi a hangsúlyt, hogy minél többet olvassunk és minél jobban megértsük a szöveget.
• Személyes fejlődés: Ha megtanulunk gyorsan olvasni, az rendkívül értékes képesség lehet számunkra. Ha hatékonyabban olvasunk, akkor több témában lehetünk jártasak és folyamatosan tágíthatjuk látókörünket.

A villámolvasás módszertana: hogyan működik?

A villámolvasás minden olyan technikát magába foglal, amely fejleszti az ember olvasási sebességét. Ma már számos villámolvasási gyakorlat van erre a célra: könyvek, videók, szoftverek és szemináriumok is segíthetnek.

A villámolvasás kifejezést Evelyn Woodnak, egy pedagógusnak tulajdonítják, aki az 1950-es évek végén használta először ezt a kifejezést. Állítólag kíváncsi volt, egyes emberek miért olvasnak gyorsabban, mint mások, ezért megpróbálta kényszeríteni magát, hogy gyorsabban olvasson. 1958-ban, amikor leporolta egy eldobott könyvét, észrevette, hogy ahogyan lesöpörte az oldalt, a keze megragadta a szeme figyelmét, és így simábban tudta olvasni a szavakat.

Hogyan működik a villámolvasás?

A gyorsolvasás egyik leggyakoribb módszere a skimming, ami magyarul a gyors, felületes olvasásnak feleltethető meg. A technika során a szemünkkel gyorsan végig olvassuk a szöveget, hogy megtudjuk, mi lehet az esszé alapfeltevése. Ebben az esetben elolvashatjuk a kezdést és a befejezést, hogy megtudjuk a legfontosabb információkat, majd némely esetben minden bekezdés első mondatát is elolvashatjuk, hogy megtudjuk, szükségünk van-e több részletre.

A második gyakori módszer a meta guiding, azaz meta irányítás. Ha ezt a technikát használjuk, akkor ujjunk vagy más tárgy, például toll segítségével irányítjuk a szemünket a szövegen, hogy gyorsabban mozogjon.

A fotóolvasás is egy lehetséges módszer a gyorsabb olvasásra, ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy ez egy hosszabb folyamat egyik lépése. A fotóolvasás során lényegében mentálisan lefényképezzük az adott oldalt: nem az egyes szavakra koncentrálunk, hanem az szövegre, mint egészre. Ezen alapul a fotófókusz módszer is, melyet a Szegedi Tudományegyetem Pszichológiai Intézete így ír le: “A fotóolvasás során a személyek egy speciális nézési fókusz („fotófókusz”) segítségével a szöveg mögé fókuszálva dolgozzák fel a bemutatott információt.”

Villámolvasás a gyakorlatban - Tanulj meg tanulni

Hogyan olvass gyorsan? Ez a kérdés valószínűleg számos ember fejében előfordul, legyen szó kedvtelésből történő olvasásról, vagy azért, mert az iskolában és munkában szükségünk van rá. A Villámolvasás a gyakorlatban segít elsajátítani a már említett skimming technikát, mely során felületesen átolvassuk a szöveget, hogy megértsük a legfontosabb gondolatokat és kérdéseket. Tökéletes választás egyetemistáknak, akiknek limitált idő alatt kell rengeteg anyagot megtanulniuk.

Rendelhető

Villámolvasás a gyakorlatban - Tanulj meg tanulni

Teljes ár:2.990 FtFizetendő ár:2.691 Ft

Kosárba

Már most belevágnál a villámolvasásba? Válogasd össze az érdeklődési körödhöz passzoló könyveket, és már kezdődhet is a gyakorlás!

KATEGÓRIÁK