101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet - Hogyan legyünk mentálisan erősek, érzelmileg kiegyensúlyozottak + Pozitív gondolkodás napló - Javítsd a hangulatod, változtasd meg az életed

101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet - Hogyan legyünk mentálisan erősek, érzelmileg kiegyensúlyozottak

"A legfontosabb, hogy azt tedd, ami boldoggá tesz - és hogy megértsd végre: a boldogságod a te kezedben van, csakis a te felelősséged. Nem egy napra, egy állásra, egy kapcsolatra vagy egy változásra van tőled, hanem itt van veled e pillanatban is. Az egyetlen dolgod, hogy elgördítsd a megélése előtt tornyosuló akadályokat. Egyetlen változásra van szükség - saját magad megváltoztatására."


A boldog élethez vezető út ritkán egyenes.
Ám a kihívások és nehézségek, amelyekkel szembesülünk, lehetőséget adnak gondolkodásmódunk megváltoztatására és a fejlődésre.

Brianna Wiest, a Te magad vagy a hegy sikerkönyv szerzője új könyvében rámutat a káros gondolkodási mintákra, és felnyitja a szemünket. Kiváló emberismerettel és pszichológiai érzékkel tárja fel mindazt, amit hallanunk kell, de nem akarunk hallani. Amit már tudunk, de elfojtunk.

Legyen szó a kapcsolatainkról, a saját életünkről vagy a szeretteinkkel való kommunikációról, a 101 gondolat, ami megváltoztatja az életedet választ ad a felmerülő kérdésekre és értékes társunk lesz az újrakezdés és a boldogság felé vezető úton.

Pozitív gondolkodás napló - Javítsd a hangulatod, változtasd meg az életed

ALAPOZD MEG A JÓ HANGULATOT 3 PERC, VAGY AKÁR MÉG RÖVIDEBB IDŐ ALATT!
A Pozitív gondolkodás napló egy 60 napos motivációs napló, melyben nemcsak a napi hangulatodat tudod követni, de felfedezheted segítségével hogyan használhatod a pozitivitás erejét, hogyan edzheted az elmédet, és hogyan terelheted jobb irányba az életedet. Mindössze 3-3 percet kell rászánnod reggel és este, hogy gondolkodásmódodat, egészségedet és céljaidat tekintve a helyes útra kerülj.

Digitális eszközeink használatával olyan sok időt töltünk, hogy fontos lenne feleleveníteni egy korábbi szokást: írjuk le naponta papírra is gondolatainkat, érzéseinket, céljainkat és győzelmeinket. A Pozitív gondolkodás napló a mentális egészségedet erősíti minden egyes nap amikor használod.
Élvezd az érzést, hogy a napot pozitívan indítod és pozitívan zárod!

Kristen Butler, a pozitivitást erősítő napló szerzője megosztja veled azokat az eszközöket és gondolkodási stratégiákat, amelyek segítettek neki abban, hogy egy depressziós, összetört emberből boldog, életerős emberré váljon, és kiteljesedjen.

Ez a könyv azoknak készült, akik úgy érzik, megrekedtek, és azoknak, akik pozitívabban szeretnének élni. Azonnal látni fogod, hogy apró dolgokkal könnyen meg lehet változtatni az életedet, ha kitartó és következetes vagy.

NAPLÓD A KÖVETKEZŐ 5 FŐ TERÜLETEN SEGÍT TÉGED:
1. Szokások
2. Gondolkodásmód
3. Egészség
4. Önbecsülés
5. Siker

Ne hagyd, hogy a negativitás, a stressz, az önbizalomhiány, a halogatás és még sok más tényező a boldog élet útjába álljon! A boldogságod csak néhány új szokásnyira van tőled!