Ájurvéda az élet tudománya + Autoimmunitás

Ájurvéda az élet tudománya - A természetes gyógymódok legősibb tudománya a modern kor emberének

Az "ájurvéda" ősi szanszkrit kifejezés jelentése "az élet tudománya", a mai napig fellelhető írott forrásai több mint 5 ezer évesek. Az ájurvéda az életünkkel szervesen összekapcsolódó ismeretek komplett leírása. Kitér a testi-lelki egyensúlyra, és útmutatást nyújt abban is, hogy miként teremtsünk egyensúlyt a külsőnk és belsőnk világában. Az egészségünkkel kapcsolatosan ismerteti, hogy mit együnk, mit mozogjunk és hogyan készüljünk fel a különböző évszakokra, hiszen ezek mind szervesen kapcsolódnak ahhoz, hogy a szervezetünk miként működhet optimálisan a minket körülvevő világban. A belsőnk tekintetében pedig olyan gyakorlatokra és olyan szokások beépítésére tanít, amelyek képesek harmonizálni a belső világunkat.A könyv széleskörű ismereteket ad az ájurvédikus gyógyászat alábbi témáiban:- az ájurvéda szemlélete és alapelvei- az ájurvéda ősi mesterei és írásai- ájurvéda testtípus teszt, melyből megtudhatjuk, melyik típusba tartozunk- az 5 fő elem és a 3 alkat sajátosságai- napi és szezonális teendők az egészségünk megőrzése érdekében- megelőzés: fókuszban az egészség 3 alappillére- házi praktikák tetőtől talpig- ájurvédikus gyógynövénymutatóAz ájurvédikus ismereteink birtokában képesek leszünk egészségben és harmóniában megtartani magunkat, és még azelőtt jótékonyan fellépni bizonyos problémák és nehézségek ellen, mielőtt azok kialakulnának. Sőt, mindezt kiterjeszthetjük szeretteinkre is, hiszen amint megértjük az ájurvéda azon alapjait, hogy mindenki egyedi alkat és így mindenki másra hajlamos, bárkire ki tudjuk terjeszteni frissen szerzett tudásunkat. Szóval segítsük, szeressük, támogassuk magunkat és környezetünket az ájurvéda segítségével, amennyit csak tudjuk!

Autoimmunitás - Gyógyulás a Tiger-protokoll segítségével

Kezeld és gyógyítsd meg autoimmun betegségedet a TIGER protokoll 5 lépéses integratív programjának segítségével!Akár Hashimoto-betegségben, reumatoid artritiszben, Crohn-betegségben vagy más autoimmun betegségben vagy érintett, most a gyógyulás útjára léphetsz a dr. Akil Palanisamy könyvében kínált természetes alternatívák megismerésével!Az Autoimmunitásban vázolt TIGER protokoll forradalmasíthatja az autoimmun spektrumon elhelyezkedő betegekkel kapcsolatos eddigi megközelítésünket. Ismerd meg az innovatív, ötlépcsős TIGER protokollt, amely a tünetek puszta kezelése helyett segít azonosítani és kezelni minden autoimmun állapot legfontosabb kiváltóokait.T - mint toxinokI - mint infekciók, fertőzésekG - mint bélrendszeri egészség, bélmikrobiomE - mint helyes étrendR - mint pihenés, relaxálásRészletes útiterv ez a gyógyuláshoz:az immunrendszer felborult egyensúlyának helyreállítása méregtelenítéssel és a májműködés javításávala fertőzések azonosítása és megszüntetésea bél- (és a szájüreg-) mikrobiom gyógyításaa megfelelő prebiotikus élelmiszerek és diéta beépítése a mindennapokba - két fázisú, 7-7 napos mintaétrenddel, receptekkela pihenés tudatos optimalizálásaKönyvében dr. Akil a funkcionális orvoslás élvonalbeli kutatásainak és meglátásainak legjavát ötvözi az indiai ájurvéda ősi bölcsességével, hogy teljes körű, hatékony gyógyítási tervet dolgozzon ki az autoimmun betegségekben szenvedők számára. A tipikus autoimmun diétákkal ellentétben a dr. Akil által kínált gyógyító étrend - amely a bélmikrobiom sokszínűségének prebiotikus és erjesztett élelmiszerekkel történő kiépítésére helyezi a hangsúlyt - szélesebb körű, befogadóbb és sokkal ízletesebb, így az érintettek könnyebben tudják hosszabb ideig követni, ami a kúra hatékonyságát növeli.Végtelenül komplex, holisztikus, gyógyító étrendalapú protokoll az autoimmun betegségek teljes körű kezelésére.