A kosár üres!
- Kezdőlap
- Kategóriák
- Pszichológiai könyvek
- Időperspektíva-módszer a gyakorlatban
Időperspektíva-módszer a gyakorlatban
Időperspektíva-módszer a gyakorlatban
Szerző: Philip Zimbardo
Kiadó:
Műfaj:
Oldalszám:
288 oldal
Kötés:
puha kötés
Méret:
145 x 210 x 15 mm
ISBN:
9789633048252
Megjelenés éve:
2019
Szállítás:
2024. május 21 - 25.
VIP pont:
117 pont
Leírás
A híres stanfordi börtönkísérletek atyja, Philip Zimbardo szociálpszichológus kollégájával, Rosemary Sworddal kidolgozott egy forradalmian új terápiás módszert poszttraumás stressz zavarban szenvedők gyógyításához. Ám az időperspektíva-terápia mindenki másnak is hasznára válik, hiszen az időhöz való viszonyunk döntően befolyásolja életünket. Ha a múltról a jelenre, a negatív eseményekről pedig a pozitívakra helyezzük a mentális fókuszt, kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élhetünk. A kötet segítségével könnyedén megállapíthatjuk saját időperspektíváinkat: vajon az élvezeteket hajszoló jelenhedonisták; az élet sorszerűségét elfogadó jelenfatalisták; a régi szép időket boldogan idéző múltpozitívak; a kudarcokról és elszalasztott lehetőségekről panaszkodó múltnegatívak; célok megvalósításáért küzdő jövőorientáltak vagy a spirituális életet hirdetők transzcendentalisták vagyunk? A szerzők kutatásaik és a való életből vett példák alapján bemutatják, hogyan befolyásolják időperspektíváink a stresszkezelésünket, szülői stílusunkat, de még a szexuális életünket is, és hogy mit tehetünk az ideális időprofil kialakításáért.
Mások ezeket vették a termékkel együtt
Rendelhető
Teljes ár:4.800 FtFizetendő ár:3.120 FtKorábbi ár:2.880 Ft
Rendelhető
Teljes ár:2.499 FtFizetendő ár:2.249 Ft
Előrendelhető
Teljes ár:6.799 FtFizetendő ár:6.119 Ft