A kosár üres!
- Kezdőlap
- Kategóriák
- Pszichológiai könyvek
- Mindfulness könyv
- Mindfulness szülőknek /Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekkel
Mindfulness szülőknek /Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekkel
Mindfulness szülőknek /Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekkel
Szerző: Amber Hatch
Kiadó:
Oldalszám:
304 oldal
Kötés:
puha kötés
Méret:
145 x 210 x 17 mm
ISBN:
9789633045008
Megjelenés éve:
2017
Szállítás:
2024. május 16 - 20.
VIP pont:
117 pont
Leírás
Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai komoly stresszel járnak.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan
őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben,
alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel,
kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket,
javítsunk a családunkkal való kommunikáción,
alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat
a tudatos jelenlét segítségével.
A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan
őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben,
alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel,
kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket,
javítsunk a családunkkal való kommunikáción,
alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat
a tudatos jelenlét segítségével.
A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.
Mások ezeket vették a termékkel együtt
Utoljára megnézett termékek
Rendelhető
Teljes ár:3.900 FtFizetendő ár:3.510 Ft